منتدى محراب النور الثقافي

أهلاً و سهلا بكم في منتدى محراب النور الثقافي
نرجو منكم التسجيل في منتدانا و المشاركة
و لكم جزيل الشكر و التقدير

الادارة
منتدى محراب النور الثقافي

--------- ملتقى شبابي ثقافي ---------


    لجعل حياتك افضل

    شاطر
    avatar
    Ali Assad

    عدد المساهمات : 1613
    تاريخ التسجيل : 09/01/2011
    العمر : 27
    الموقع : لبنان

    لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف Ali Assad في 25/12/2011, 8:44 pm


    لجعل حياتك افضل



    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

    5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها العام الفائت

    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

    8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

    10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة

    11- أشرب كميات كبيرة من الماء

    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

    14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

    15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

    16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الاّخــــريـــن

    20- لا تأخذ ((جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

    22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخريــــن ..

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء

    26- ما يعتقده الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة

    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

    34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ

    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

    37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..

    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

    40- شارك في المنتدى اكثر


    avatar
    Ashikat Ali

    عدد المساهمات : 1175
    تاريخ التسجيل : 15/03/2011
    العمر : 25
    الموقع : lebanon

    رد: لجعل حياتك افضل

    مُساهمة من طرف Ashikat Ali في 26/12/2011, 3:45 am

    nasa2e7 ra2e3a wmhmme jeddan ,mashkor 2a5i lkarim 3ala lmosahama lra2e3a
    ane bltezm blkl ella eni 2eskot 10mins 3njad sa3be 3layye kteer Razz

      الوقت/التاريخ الآن هو 22/11/2017, 5:23 pm